no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ひじき煮物（1.3人前） 197 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポトフ（1人前） 228 kcal
13時
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
無添加 黒豆（0.5人前） 74.5 kcal
さつまいも（1人前） 198 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（2人前） 36 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
  1021 kcal
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