あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年10月14日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 10時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1.7人前） |
230 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり（3人前） |
656 |
kcal |
| サンド（1人前） |
230 |
kcal |
| 15時 |
| 株式会社 香月堂 バームクーヘン（1人前） |
140 |
kcal |
| 月餅（0.5人前） |
107 |
kcal |
| 18時 |
| 寄せ鍋（1人前） |
309 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
99 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎（1.1人前） |
408 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 梅（2人前） |
9.5 |
kcal |
| ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（3人前） |
90 |
kcal |
| あられ（2人前） |
152 |
kcal |
| |
3324 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記