健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

あかいばらさいたさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(月)	2298 kcal	基礎代謝 1527 kcal 万歩計 330.25 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+378kcal	no title
10月2日(火)	3295 kcal	基礎代謝 1520 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1715.58 kcal	-3kcal	no title
10月3日(水)	2538 kcal	基礎代謝 1535 kcal 万歩計 401.49 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 18.8 kcal	+536kcal	no title
10月4日(木)	3178 kcal	基礎代謝 1538 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1850.47 kcal	-273kcal	no title
10月5日(金)	2834 kcal	基礎代謝 1544 kcal 万歩計 300.45 kcal 腹筋 28.35 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 21.15 kcal	+918kcal	no title
10月6日(土)	3450 kcal	基礎代謝 1548 kcal 万歩計 1949.94 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 23.5 kcal	-124kcal	no title
10月7日(日)	2625 kcal	基礎代謝 1541 kcal 万歩計 320 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+764kcal	no title
10月8日(月)	3013 kcal	基礎代謝 1556 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 37.6 kcal スクワット 37.6 kcal 万歩計 1632.17 kcal	-300kcal	no title
10月9日(火)	2854 kcal	基礎代謝 1532 kcal 万歩計 423.28 kcal 腹筋 56.7 kcal 腕立て伏せ 39.95 kcal スクワット 47 kcal	+755kcal	no title
10月10日(水)	3520 kcal	基礎代謝 1543 kcal 腹筋 122.85 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 21.15 kcal 万歩計 1648.97 kcal	+162kcal	no title
10月11日(木)	3130 kcal	基礎代謝 1547 kcal 万歩計 509.02 kcal 腹筋 132.3 kcal 腕立て伏せ 39.95 kcal スクワット 42.3 kcal	+859kcal	no title
10月12日(金)	3703 kcal	基礎代謝 1555 kcal 万歩計 1672.52 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 18.8 kcal	+410kcal	no title
10月13日(土)	3147 kcal	基礎代謝 1525 kcal 万歩計 346.21 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 23.5 kcal	+1199kcal	no title
10月14日(日)	3324 kcal	基礎代謝 1521 kcal 万歩計 1672.37 kcal 腹筋 56.7 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal	+27kcal	no title
10月15日(月)	3187 kcal	基礎代謝 1514 kcal 万歩計 338.57 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+1271kcal	no title
10月16日(火)	3036 kcal	基礎代謝 1520 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 1730.97 kcal	-280kcal	no title
10月17日(水)	2731 kcal	基礎代謝 1514 kcal 万歩計 143.2 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 37.6 kcal スクワット 47 kcal	+913kcal	no title
10月18日(木)	2621 kcal	基礎代謝 1508 kcal 万歩計 467.63 kcal 腹筋 126 kcal 腕立て伏せ 75.2 kcal スクワット 56.4 kcal	+387kcal	no title
10月19日(金)	2632 kcal	基礎代謝 1523 kcal 腹筋 28.35 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal 万歩計 1581.32 kcal	-547kcal	no title
10月20日(土)	2850 kcal	基礎代謝 1513 kcal 万歩計 633.46 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal	+625kcal	no title
10月21日(日)	2790 kcal	基礎代謝 1530 kcal 万歩計 188.44 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal	+993kcal	no title
10月22日(月)	2559 kcal	基礎代謝 1520 kcal 万歩計 1651.2 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-675kcal	no title
10月23日(火)	2539 kcal	基礎代謝 1505 kcal 万歩計 254.8 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	+716kcal	no title
10月24日(水)	3770 kcal	基礎代謝 1503 kcal 万歩計 1717.09 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 21.15 kcal	+484kcal	no title
10月25日(木)	2938 kcal	基礎代謝 1507 kcal 万歩計 232.28 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal	+1120kcal	no title
10月26日(金)	2990 kcal	基礎代謝 1513 kcal 万歩計 1607.58 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-193kcal	no title
10月27日(土)		基礎代謝 1508 kcal 万歩計 1058.04 kcal 腹筋 31.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal スクワット 23.5 kcal	-2644kcal	no title
10月28日(日)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 1187.42 kcal 腹筋 25.2 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-2818kcal	no title
10月29日(月)		基礎代謝 1538 kcal 万歩計 170.56 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1708kcal	no title
10月30日(火)		基礎代謝 1538 kcal 万歩計 1680.32 kcal 腹筋 28.35 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal スクワット 21.15 kcal	-3284kcal	no title
10月31日(水)		基礎代謝 1535 kcal 万歩計 612.82 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2147kcal	no title

＜＜前月	2012年10月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	77,552 kcal	80,014 kcal	-2,462 kcal
平均 kcal	2,983 kcal	2,581 kcal	402 kcal
記録日数	26 日	31 日

みんなの最新日記0
朝体重９時前　14ZUBO
261系　おじまる子
晴雲多し　komokomo
今日はお天気！…↑ 　みたお
ラジオで読まれ＆自... 　打ち水
もう　taka0723
都内唯一　mommomo
5月8日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
17℃曇り　muusan
13℃曇り　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
昔の同僚ま飲む　常夏の国
晴夕方雨パラパラ　komokomo
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
キビタキ今季初　Ｓｅｉ
5月7日（水）晴れ　凡　ハヤト
筍アレルギー　pushuca
自分の平日が戻りつ... 　打ち水
人生初タコ!…→ 　みたお
今日が大事！　taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

10月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ