lalala007さん
最新の記録ノート
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12年10月29日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ダノン ダノンビオ いちじくミックス（1人前） |
63 |
kcal |
| アオハタ ブルーベリージャム（1人前） |
35 |
kcal |
| Pasco ライ麦入り食パン 5枚スライス（1人前） |
183 |
kcal |
| メグミルク 毎日骨太（1人前） |
87 |
kcal |
| 梨（1人前） |
84 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
69.7 |
kcal |
| ふじっ子 茶福豆 甘さひかえめ（1人前） |
164 |
kcal |
| 日清 冷凍 日清お弁当用ソース焼そば（1人前） |
112 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
110 |
kcal |
| 15時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ひじきの煮物（1人前） |
100 |
kcal |
| 鶏の照り焼き（1人前） |
413 |
kcal |
| けんちん汁（1人前） |
73.7 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
10.8 |
kcal |
| キューピー ノンオイル和風ごま（2人前） |
16 |
kcal |
| バターケーキ（1人前） |
266 |
kcal |
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2269 |
kcal |
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