no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃぶたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月30日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
さつまいもサラダ（0.1人前） 54.1 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 45.5 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
肉うどん（0.6人前） 283 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
大豆の甘辛揚げ（0.4人前） 75.5 kcal
  906 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE