この週末は【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

この週末は
< 古典の日 　｜　奈良から京都 >
この週末は姉が遊びにくる。
で、外人さんのアテンドもある。

で、どこにいきたいんだろう。
京都といっても・・・。

紅葉ははやいし。
食べたいものはあるのなか・。

やっぱりぴっかぴかの金閣寺か。
やっぱり清水寺か。
姉は人ごみにいきたくないといっているし。


たこ焼きなんてどうかな。
ウイスキー蒸留所はどうかな。
何がうれしいのか・・・わからない。
外人さんは１００円ショップか。
欧米人ではないからなあ。

せっかくきてくれるんだから
楽しんで帰ってほしいのに～。
【記録グラフ】
朝の体重
39.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
日本酒（2人前） 385 kcal
ギンナン（1人前） 3.3 kcal
パイン大福（1人前） 170 kcal
エクレア（1人前） 126 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
6時
ライ麦りんご（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
13時
焼きとうがらし（1人前） 50 kcal
小松菜と（1人前） 60.6 kcal
かきたま味噌汁（1人前） 80 kcal
大根の浅漬け（1人前） 20 kcal
さといもの味噌バター（1人前） 60 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 84.9 kcal
19時
海鮮丼（0.7人前） 338 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
大根の浅漬け（1人前） 40 kcal
かぼちゃのチーズプリン（1人前） 185 kcal
  2760 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/11/03 09:31 
で、どこにいきたいんだろう。
京都といっても・・・。
　・・・まだ紅葉していないんですか？　比叡山とか鞍馬山とか
 madamadamada 2012/11/04 06:49 
していないのですよ・・・山でも。比叡で３分。
結局紅葉を求めずおきまりの清水へ人を見に。

姉の方は人ごみいやだと別行動。ひとり二条城に半日いて満喫していました。
ぜっとん 2012/11/03 14:40 
京都で魅力的なところで人ごみ避けるのは、ちょっと大変では。
いっそ山を越して、比叡山延暦寺とか石山寺の方が空いているかも知れませんねえ。私の故郷ですが。
 madamadamada 2012/11/04 06:52 
比叡山延暦寺は候補にのぼったのですが、
遠いわりに紅葉も今一息というところで・・・近場ですませました。結局。

石山寺・・・心にメモしました。
行ってみたいです。
名所は込んでいるので朝早くひとりでいくことにしています。
休みの日に誰かと行くのはすいていることが大事。

滋賀のご出身なのですね。
浜ジョー 2012/11/04 12:29 
美味しい日本酒、飲んでもらいましょ～♪
 madamadamada 2012/11/04 21:22 
八坂神社で日本酒熱燗飲んでいただきました～～～～。
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