徳山駅【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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徳山駅
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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12年11月10日(土)
徳山駅
< 喪中ハガキ
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泉水原ゴルフ場から、徳山駅新幹線口の仕事当たる。
新幹線口は初めてだから感で行ったら丁度良かった。
帰り道が混んでいて大変だった、262号線山口に入ってから
50分掛った、悪い道通ったようだ。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
55
筋肉量
56kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
2888歩
基礎代謝
1635kcal
体脂肪率
27.4%
カロリー比較
食事の記録
2154kcal
体重
81.35kg
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜
(1人前)
80
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
株式会社 えがお ルテイン・アイ(1人前)
4.5
kcal
カネカ 還元型 コエンザイムQ10(1人前)
3.2
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
バナナ
(1人前)
188
kcal
9時
㈱菜の花 海賊むすび
(1人前)
360
kcal
18時
カレー
(1人前)
974
kcal
さらだ
(1人前)
37.4
kcal
手羽先の唐揚げ
(0.5人前)
266
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
東洋ナッツ レーズン
(0.3人前)
143
kcal
2154
kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ!
2012/11/10 18:30
泉水原ゴルフ場から、徳山駅新幹線口の仕事当たる。 ・・・なんの仕事なんですか?
無財の七施
2012/11/11 01:16
失礼しました、タクシーの運転手です。
失礼しました、タクシーの運転手です。
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