no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
食パン（1人前） 172 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ジャスコ ひれかつ（1人前） 72 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ロッテアイス ジェラートマルシェ ストロベリー（1人前） 135 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1582 kcal
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