no title【みくらんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
39.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
昼食（1人前） 300 kcal
16時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
18時
夕飯（1人前） 500 kcal
22時
お菓子（1人前） 300 kcal
  1266 kcal
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