no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
21時
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
  1506 kcal
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