洗濯物が乾かない【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

洗濯物が乾かない
< 12/10 　｜　12/12 >
【朝ごはん】
あんぱん
コーヒー

【昼ごはん】
イチゴチョコ蒸しパン
コーヒー
野菜生活

【間食】
牛乳
にくまん
みかん

【晩ごはん】
ご飯
クリームシチュー

【夜食】
煎茶

【今日の感想】
晴れても屋根の雪が落ちてくるから軒先に洗濯物が干せない。
部屋干しでなんとか乾くか乾かないかだなぁ。
【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素 パルスイート（1人前） --- kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（0.5人前） 43.5 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
パスコ いちごチョコ蒸しケーキ（1人前） 297 kcal
17時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
ご飯（0.4人前） 60.5 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.5人前） 10.9 kcal
クリームシチュー（1人前） 493 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
23時
煎茶（2人前） 4.8 kcal
  1519 kcal
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