時間かかる【リハビリ中さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

時間かかる
< 慢性満腹感 　｜　回復傾向 >
腰のだるさと時間の流れが遅い
戎橋無駄になる。返却のみ
経済もうひとつ。明日あさって、日銀会議。
【記録グラフ】
カロリー消費
2700kcal
カロリー消費（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		夜の体重
76.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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