腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 100回 30 kcal up   28730回   体調悪くリハビリ休養  
12月2日(日) 100回 30 kcal up   28830回   おやつがまん  
12月3日(月) 100回 30 kcal up   28930回   関電相性悪い  
12月4日(火) 100回 30 kcal up   29030回   休み明け  
12月5日(水) 100回 30 kcal up   29130回   気分重い  
12月6日(木) 100回 30 kcal up   29230回   はり治療  
12月7日(金) 100回 30 kcal up   29330回   体重増加  
12月8日(土) 100回 30 kcal up   29430回   散歩できず  
12月9日(日) 100回 30 kcal up   29530回   運動不足  
12月10日(月) 100回 30 kcal up   29630回   家族もめる  
12月11日(火) 100回 30 kcal up   29730回   関電がんばる  
12月12日(水) 100回 30 kcal up   29830回   かたこりひどい  
12月13日(木)              
12月14日(金) 100回 30 kcal up   29930回   体重増加  
12月15日(土) 100回 30 kcal up   30030回   散歩せず  
12月16日(日) 100回 30 kcal up   30130回   肩・腰痛む  
12月17日(月) 100回 30 kcal up   30230回   慢性満腹感  
12月18日(火) 100回 30 kcal up   30330回   時間かかる  
12月19日(水) 100回 30 kcal up   30430回   回復傾向  
12月20日(木) 100回 30 kcal up   30530回   計算ミス  
12月21日(金) 100回 30 kcal up   30630回   想定以上の下落  
12月22日(土) 100回 30 kcal up   30730回   アクア休む  
12月23日(日) 100回 30 kcal up   30830回   いまがわ  
12月24日(月) 100回 30 kcal up   30930回   最悪のイブ  
12月25日(火) 100回 30 kcal up   31030回   不安でる  
12月26日(水)           no title  
12月27日(木) 100回 30 kcal up   31130回   円安株高  
12月28日(金) 100回 30 kcal up   31230回   口座の悩み  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,600回 （先月：2,800回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 31,230回
平均数 118.3回
最高数 500回（記録日：2012/05/20）
目標達成率 98%