日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

日曜日
< 年末休暇 　｜　今年もおしまい。 >
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温かな朝ですね。
[朝御飯]
コンビニご飯。(^^)

[昼御飯]
腹一杯！(^^)

[晩御飯]
お好み焼き。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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