今年もおしまい。【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

今年もおしまい。
< 日曜日 　｜　謹賀新年 >
今年もおしまい。 画像1 今年もおしまい。 画像2 今年もおしまい。 画像3
一年、お世話になりました。m(__)m
[朝御飯]
カレーうどん。(^^)

[昼御飯]
新世界でにぎり寿司。(^^)

[晩御飯]
欧州で締めました。(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5038歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
西友 にぎり寿司（1人前） 473 kcal
16時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  1258 kcal
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コメント
まこと３９ 2012/12/31 18:37 
素敵な年をお迎え下さい^^/
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