健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

凡　ハヤトさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 2321 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+323kcal   土曜日  
12月2日(日) 2623 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+250kcal   日曜日  
12月3日(月) 2279 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-251kcal   月曜日  
12月4日(火) 671 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2034kcal   火曜日  
12月5日(水) 2388 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+159kcal   水曜日  
12月6日(木) 2526 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-433kcal   木曜日  
12月7日(金) 2334 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-199kcal   金曜日  
12月8日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2168kcal   土曜日  
12月9日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-1992kcal   日曜日  
12月10日(月) 2457 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+108kcal   月曜日  
12月11日(火) 3461 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1071kcal   火曜日  
12月12日(水) 3557 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1211kcal   水曜日  
12月13日(木) 2818 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+574kcal   水曜日  
12月14日(金) 2688 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+518kcal   金曜日  
12月15日(土) 2892 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-169kcal   土曜日  
12月16日(日) 2169 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-732kcal   日曜日  
12月17日(月) 3860 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1132kcal   月曜日  
12月18日(火) 2230 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-6kcal   火曜日  
12月19日(水) 3300 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+352kcal   水曜日  
12月20日(木) 4325 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1505kcal   凡・ハヤト  
12月21日(金) 4669 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2172kcal   金曜日  
12月22日(土) 2951 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+531kcal   土曜日  
12月23日(日) 4006 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1565kcal   天皇誕生日  
12月24日(月) 2106 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-617kcal   クリスマス・イヴ  
12月25日(火) 206 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2609kcal   クリスマス  
12月26日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2200kcal   水曜日  
12月27日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2525kcal   木曜日  
12月28日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2031kcal   納会  
12月29日(土) 353 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1688kcal   年末休暇  
12月30日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   日曜日  
12月31日(月) 1258 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-793kcal   今年もおしまい。  
＜＜前月 2012年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,448 kcal 75,211 kcal -10,763 kcal
平均 kcal 2,578 kcal 2,426 kcal 152 kcal
記録日数 25 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
曇 　komokomo
新ナンバー…→ 　みたお
5月2日（金）晴れ... 　凡　ハヤト
明日からが大型連休 　おじまる子
やば 　taka0723
13℃雨 　muusan
20250501 　rm-112
ブルーアンバー♪ 　ましゃもも
250501　睡眠... 　yukatroll
晴 　komokomo
13℃晴れ 　muusan
昼寝してしまう 　常夏の国
休日　部屋・風呂掃... 　きょろきょろ６０Ｄ
大祭下準備 　Ｓｅｉ
八十八夜 　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ