no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日(木)

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【朝ごはん】 ご飯 しそ佃煮 味噌汁 コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鮭昆布巻き
【間食】 菓子 コーヒー
【晩ごはん】 おせち ホタテ刺身 揚げ物 茶碗蒸し トマト ビール



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