ダイエット始め。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

ダイエット始め。
< 妻の実家の食事は断... 　｜　初詣で。 >
仕事も今日から始まったので、
お正月デブとおさらばするべく、ダイエット再開です。

「食事の量を減らして、たくさん歩く」を今日から再開です、
お正月に身に付いた分は、どれぐらいで落ちるかの検証も兼ねてます。

果たして今月末までにどれだけ落ちる、落とせるのかな？。
【記録グラフ】
体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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