初詣で。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

初詣で。
< ダイエット始め。 　｜　なかなか減りません... >
遅ればせながら、初詣でに行ってきました。

広い境内をあちこちたくさん歩きましたが、
お腹が空いて、お昼をたくさん食べてしまいました。

なので、今日は体重少し増です、
やはり歩いても食事の量を減らさないと、体重も減らないですね。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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