なかなか減りませんね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

なかなか減りませんね。
< 初詣で。 　｜　ちょっとづつ。 >
今日は食事を減らしたのですが、体重は減りませんね。

それより少し増えたような気がします・・・・・、
まだまだ節制と運動が必要なようですね、
明日からはせっせと歩くようにします。

早くお正月のお年玉(お肉)は使っちゃわないといけません、
どんどん減るように頑張ります。

【記録グラフ】
体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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