no title【bidoduさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
そうめん（1人前） 450 kcal
17時
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
サントリー －196℃ プレミアムレモン [カン] 500ml（1人前） 300 kcal
22時
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
23時
旭食品 ポップコーン（1人前） 258 kcal
月桂冠 上撰 ザカップ [カップ] 200ml（1人前） 216 kcal
  2169 kcal
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