no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月19日(土)

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【朝ごはん】 パン チーズ コーヒー
【間食】 カロリーメイト コーヒー
【昼ごはん】 そば
【間食】 ヨーグルト みかん
【晩ごはん】 ベーコン ビール
【夜食】 餅チーズ

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