no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 104 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
ぶり（1人前） --- kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
  1562 kcal
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