新車【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

新車
< 晴れ 　｜　確定申告 >
担当の車が新車に変わる、今日、入れ替えるのかと思っていたけど。
仕事中に替えるのではなく、器具を付け替えるので、別の車に乗るようにしてあった。
次の勤務から乗るようだ。
乗せていたもの全部下ろす、廃車にするようだ。

【記録グラフ】
万歩計
3633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1613kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
  1979 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/25 14:49 
どれくらい乗るもんなんすか？
 無財の七施 2013/01/25 14:57 
50万キロです。
asakomam 2013/01/26 01:43 
新車、きたのですね。
安全運転で事故には気をつけてください。
 無財の七施 2013/01/26 08:37 
ありがとう。
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