膝にきました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

膝にきました。
< 今日は、ほどほど。 　｜　今度は肩にきました... >
信号の変わり際、走って横断歩道を渡ったら、
「ピキッ」と、痛みが走った途端、カクッと膝がおかしくなりました。

それからジンジンと痛みが・・・・・、どうやら右膝痛めたようです、
今日一日、痛い足を庇いながら過ごしていました。

先ほどお風呂に入って温まったら、少し痛みが引いたのですが、
明日も膝が、変なようならお医者へGOです。

体重に膝が付いて行けなくなったのかと、情けない思いです。

なので今日は歩きなし、体重もちょっと増です、
太ってしまうといろんな所に影響が出てしまいます、
痩せないとね、やっぱり。
【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/01/30 23:38 
ちょっと痩せないとですね。
わたしも、たまに膝に違和感を感じます。
痛くはないのですが、老化現象のひとつかなと思います。
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