今度は肩にきました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】
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今度は肩にきました。
花川戸助六さん
1961年07月26日生(男性)
O型 愛知県
最新の記録ノート
お久し振りです。
てくてく歩いたので。
今日もお疲れです。
疲れてます。
介護疲れです。
まだまだ介護は続きます。
介護はつづく。
落ち着きませんね。
運動も節食も出来てないけ...
テンション高め。
運動しなくちゃ。
3連休はお終いです。
今日もこんなものでしょう...
今日はこんなものでしょう...
ある意味リバウンドです。
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13年01月31日(木)
今度は肩にきました。
< 膝にきました。
|
飲み会。 >
膝が少し楽になったかと思ったら、
今朝、肩を痛めてしまいました。
寝ぼけ眼で、目覚まし時計を止めようと腕を伸ばした途端、
ピリピリッとした痛みが走りました。
はい、50肩の症状です、腕が上に上がりません、
朝よりは少し痛みが引きましたが、治るまでに時間がかかりそうです。
あちこち連続して痛めているので、歳を感じてちょっと凹んでます、
今日は歩いたのに、体重も減らないしね。
あ〜あ、と、溜息ばっかりです。
【記録グラフ】
体重
78.6kg
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