diet 59日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

diet 59日目
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diet 59日目
朝から腹空いて、キャベツの後、メロンパンがっついてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
干し柿（1人前） 110 kcal
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
森永 小枝（1人前） 33 kcal
14時
みかん（2人前） 50.6 kcal
江崎グリコ クリームコロン 18g（1人前） 99 kcal
クッキー（0.8人前） 134 kcal
明治エッセル チョコクッキー（0.5人前） 154 kcal
16時
菓子工房 かりんとう（1.1人前） 451 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
  1622 kcal
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