ヤル気倍増！？

いや～あんなにがんばるつもりでは・・・なかったのに。

うちのジムはファイドウになる前がボディコンバットでしたよ～
最高に楽しいですよね^－^

たのしかったです。

それまでの、「ファイティングシェイプ」のレッスンの代行？
かわっちゃうの？？
わかりません。

ときめきも、必要ですよ～～。。

男性の先生、金曜夜と・・・

金曜のジムスタッフのこどもの水泳も、ジムの指導もされてる人と・・・

２人だけ。

この間、ジムのインストラクターが代行になったとき、若い先生じゃないから、参加しない、と言っていた女性群がいたのを思い出した（笑）

そんなこと・・・いう人いますね～。

私は、レッスン内容とタイミング、気分で選びます!!

　へ～・・・comちゃんとこって、色々あって楽しそうだね。
あたしは動き続ける体力からつけないと、まだ何にもできそうにないよ。
　最近やっと３０分続けて泳げるようになりました(*ﾟ▽ﾟ*)

私は、全力疾走みたいな、ばたばた忙しい泳ぎ（笑）なので、すっごく疲れます。

のんびり優雅に・・・難しい。

ジムで筋トレしてから泳いだり・・・
今、サウナで体温や代謝上げようと・・・少し長めに入ったりしています。

良いですね〜素敵な指導員さんがいて。

地元の高校時代、新体操→大学でも新体操→マッスルミュージカル→インストラクター

だそうです。