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13年02月03日(日)
ダイエット効果? |
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< ボディコンバット
| お天気が・・・イマ... >
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お試しエステのときに、契約した3回10500円のエステ、3回目昨日行きました。
そこではふとももを合計4回しました。 太ももはマイナス1cm。 おなかやウエストは、(実は別のエステにお試しいきました)もっと減ってました。 効果があったのかも~マイナス1.8cmとかです。 本当はこのエステと、別のエステ・・・効果あげるために同じ場所施術して欲しかったけど・・・ ほら、こんなに痩せましたよ~といわれると、断りきれないかもと、効果のでやすいお腹、二の腕にやってもらってて・・・よかったな、と思いました。
でもでも、1cmやそこらの差は、測り方?
・・2月5日、夫の転勤の赴任先がきまる~と断ろうとしたら・・・ とりあえず、1回70分1000円のVIP割引チケットもらい、次回予約を~ あと千円分だけいって・・・転勤で引越し~ 帰省したときに、3万円の会費は払わず、数回ビジターでお願いします・・・と数回。 できそうなときは入会します見たいな感じで。。
昨日のジム 水泳 ミストサウナ
おとといのジム サウナ 筋トレ タヒチアン ボディコンバット ミストサウナ
朝:いわし梅しそフライ、鶏レバーにもの、パン お昼:冷凍食品のラーメン
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