ダイエット効果?【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット効果?
13年02月03日(日)

ダイエット効果?

< ボディコンバット  | お天気が・・・イマ... >
お試しエステのときに、契約した3回10500円のエステ、3回目昨日行きました。

そこではふとももを合計4回しました。
太ももはマイナス1cm。
おなかやウエストは、(実は別のエステにお試しいきました)もっと減ってました。
効果があったのかも~マイナス1.8cmとかです。
本当はこのエステと、別のエステ・・・効果あげるために同じ場所施術して欲しかったけど・・・
ほら、こんなに痩せましたよ~といわれると、断りきれないかもと、効果のでやすいお腹、二の腕にやってもらってて・・・よかったな、と思いました。

でもでも、1cmやそこらの差は、測り方?

・・2月5日、夫の転勤の赴任先がきまる~と断ろうとしたら・・・
とりあえず、1回70分1000円のVIP割引チケットもらい、次回予約を~
あと千円分だけいって・・・転勤で引越し~
帰省したときに、3万円の会費は払わず、数回ビジターでお願いします・・・と数回。
できそうなときは入会します見たいな感じで。。

昨日のジム
水泳
ミストサウナ

おとといのジム
サウナ
筋トレ
タヒチアン
ボディコンバット
ミストサウナ

朝:いわし梅しそフライ、鶏レバーにもの、パン
お昼:冷凍食品のラーメン



コメント
マイペンライ! 2013/02/03 05:45
うー伸ばす伸ばす!顧客獲得に躍起って感じですな
 com 2013/02/03 07:59
私は、カモですもの・・・

商魂たくましい・・・

便利な場所にきれいな、素敵な空間、そこはホテルの2階だから、家賃も結構なもの。
昨日はお客さん私だけ。
4回施術受けて、毎回違う4名のエステシャン。
あと、店長さんが、結構私よりも歳いってて(失礼)押しが強い~かんじです。

まこと39 2013/02/03 08:15
お腹周りだと、内臓の位置を変える事で細くする事が出来るみたいですね。
(持続性は10分程度とかって聞いた事あります)
でも、、、70分1000円は、確かに惹かれます(笑)
 com 2013/02/03 08:31
次こそ、断る~

きっぱりは無理?
また、おちついたら・・・きます。
みたいな。。
ココアパパ 2013/02/03 09:20
支払った分は、元以上にキチンと取りますように(^┰^;)ゞ
しかし、勧誘しっかりされてるなぁ!・・カンシン
 com 2013/02/03 16:46
勧誘・・すごいです。すごすぎです。

ま、昨日のとこは3150円と10500円でした~
asakomam 2013/02/03 12:18
わたし、エステは未経験です。
あまり自分に投資できないタチなんです。
1回だけ全身マッサージに娘っ子が連れて行ってくれたことがあります。気持ちよかったです。
 com 2013/02/04 06:41
マッサージ、アロママッサージ、足つぼも大好きです。
機械でなくて人の手はいいですね~
mommomo 2013/02/03 16:55
肩が凝ってマッサージに行っても、上手にしてもらわないと揉み返しが来て返って具合悪くなります。

美容院のマッサージ(毛穴お掃除)とクイックトリートメント、
失敗はないし、髪の美しさは続くし、、、同じお金をかけるならこの方がいいかなって。

今日は洗濯物も無かったし、おさんどんしか動かなかったので1000歩も行かず。
お買い物ついでにひと駅歩いてきます・・・って書いたら、行けるかな。 (笑笑)
 com 2013/02/04 06:44
美容院マッサージいいですよね~
ヘッドスパとか・・・

13000円以上かけても、体重減ったのは、ジムの運動と・・・
食べ過ぎなかった、自分の努力?

そんなに簡単にサイズダウンしたら・・・
さのっちょ 2013/02/03 21:44
ダイエットメニューが、凄い運動量となっていそうですね。。
今夜も、長男と、1時間運動しました。。
 com 2013/02/04 06:45
他人に体重や、お腹、、ヒップ、ふとももなどはかられるのが・・・
見張りと応援になるのかも~

これからは、自分でしっかりチェック!!します。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする