百六十七日目【kazkickさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

百六十七日目
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走ってないし歩いてもない。

【記録グラフ】
水分」
51.8%
水分」（%） のグラフ
 		自転車平均車速
0km
自転車平均車速（km） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
餅（2人前） 235 kcal
12時
串カツ盛り合わせ（2人前） 1234 kcal
ご飯（1人前） 672 kcal
17時
鯛めし（1人前） 1336 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 474 kcal
  3951 kcal
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