痩せやすい時期に・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日(水)

痩せやすい時期に・・・

< あらら・・・  | ジム >
はやくならないかな~
そろそろ、きてほしい。
むくんでるし、食欲の制御が・・・難しいです。たべまくりです。

昨日のジム
・サウナ
・筋トレ
・アークトレーナー
・ちょこっとランニング
・YOGA
・サウナ

朝:発芽玄米ご飯、のり、卵焼き、緑茶、青汁
お昼:食パン、たまご、ハム、チーズトースト
間食:おもち



コメント
三輪昌志 2013/02/13 00:11
いつ来ますかね〜〜?
痩せやすい時期、分からないんですよね〜〜(・_・;)。
 com 2013/02/13 18:49
はやく、こいこい~って感じです。
asakomam 2013/02/13 00:32
わたしは更年期に入ったみたいで、毎日が太りやすいです。
だんだん、体型も気にならなくなってきました。
若いころは、体重チェックも厳しくしてたんですが、最近はこれ以上増えなきゃいいかって、、
生理から排卵の時期が痩せやすいんですよね、たしか。
 com 2013/02/13 18:51
そうそう。
もうすぐ~
私も更年期なのかも。だるおも・・・
マイペンライ! 2013/02/13 05:46
冬はやっぱり寒いから食べちゃいます?食べ物も美味しいしねえ~
 com 2013/02/13 18:52
おいしいんですよ。
なんでも。
こまっちゃいます。
まこと39 2013/02/13 07:34
痩せ辛いし食欲は旺盛だしで、本当に困った時期です^^;
昨日の昼食も結局ラーメン食べてしまったしwww
 com 2013/02/13 18:53
わたし、あさおきてすぐに・・・チョコバウムクーヘンたべちゃったんですよ。
あああああ~

らーめん、いいですね。たべたいな。
ラム2 2013/02/13 08:42
 私も夕べはcomちゃん鍋にする予定が、
バレンタイン騒ぎでキッチンがわちゃわちゃで・・・。
 結局前日のミートソースの残りにカレーパウダー
かけてカレーよ~(>_<)太るよ~。
 com 2013/02/13 18:54
ミートソースが、カレーにへんしーん。
おいしそう。
美桜 2013/02/13 09:02
私もまだ来ません・・・・
早く来ないと戻すの時間かかりそう・・・・
 com 2013/02/13 18:54
こいこい、痩せやすい時期。
まちどおしいです。
ココアパパ 2013/02/13 09:29
>はやくならないかな~
>そろそろ、きてほしい。

爺はもう来ていますワ(^-^)
何でか?知りませんが、
体重、基礎代謝がチビチビ落ちとります(^┰^;)ゞ
 com 2013/02/13 18:55
体重&代謝・・・おちてる=筋肉??
みたお 2013/02/13 19:55
ワシも~…・
何とかならないもんかねぇ・・・
 com 2013/02/13 20:01
やせやすい時期は、がんばると・・・
痩せやすいから、ちょっと楽です。
そうでないときは、減りません。増えます。。
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