中性脂肪がなぁ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>中性脂肪がなぁ・・・
13年02月13日(水)

中性脂肪がなぁ・・・

< no title  | バレンタインデーで... >
昨日、いつもの通院日。この間受けた特定検診の結果を聞いてきました。
私が通ってる病院は婦人科と内科が同じなので、こういうとき助かります。

結果は…  やっぱり中性脂肪の数値が高めでした。
毎回、中性脂肪なんだよねー
体重も増減があるんで仕方ないですが…
それ以外は異常なしでした。

今日は前期公立高校の出願日。 在校生にとってはラッキーなんですねー
短縮授業でお昼までで帰ってきます。
それに来週は入試なので学校は休校。 
2月に思わぬ、お休みがあるのでいいですねー

今日は朝から大変でした。
出勤して行った長男から「おかぁ 財布忘れた。 駅まで持ってきてーっ!」と電話。
財布を持って自転車で駅に向かおうとしたら、あられまじりの雨がザーザー降ってた。
嫌だと言ってる場合ではないわ。
仕方なく、自転車の傘スタンドhttp://www.unite-i.co.jp/goods.html
に傘差して駅まで届けに行きました。
手が冷たくて寒かったぜー おまけに上着もジーンズもびしょ濡れだぜー
なんとか間に合いました。 財布の管理ぐらい、ちゃんとせぇよー

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1250kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2527kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
7時
日本ルナ バニラヨーグルト(1人前) 111 kcal
8時
コーヒー(1人前) 47.9 kcal
9時
はちみつトースト(1人前) 253 kcal
コーヒー(1人前) 47.9 kcal
12時
きつねうどん(1人前) 409 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
お茶漬け(1人前) 240 kcal
野沢菜(漬け物)(1人前) 4.5 kcal
15時
赤木乳業 デッカルチェ ベリーズミックス(1人前) 258 kcal
16時
コーヒー(1人前) 47.9 kcal
19時
チキンステーキ(1人前) 390 kcal
ポテトサラダ(1人前) 146 kcal
お茶漬け(1人前) 240 kcal
コンソメスープ(1人前) 92.5 kcal
野沢菜(漬け物)(1人前) 4.5 kcal
20時
メグミルク ナチュレ 恵 ブルーベリー(1人前) 59 kcal
22時
トップバリュー  ロイヤルミルクティ(1人前) 62 kcal
カゴメ  ラブレ ライト(1人前) 14 kcal
  2527 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2013/02/13 11:36
あらまあ、大変でしたね。。
寒かったでしょう。。。
帰ってから、あったまりましたか??
わが子だから、こういうエネルギーが出せるんですよね。。

中性脂肪、1年間、もずくかところてんを食べ続けたら、正常値に戻りました。。
 PONPY 2013/02/13 22:02
寒かったですよー  行きたくなかったけど
弁当いらない日だったから、お金がないと大変でした。

うーん  もずくかところてんかぁ…  両方苦手なんだよなぁ。
ほかの食材で考えてみようかな? 
浜ジョー 2013/02/13 11:45
中性脂肪? いつつなの~?(≧∇≦)/
 PONPY 2013/02/13 22:00
恥ずかしながら…  数値は350でした。
com 2013/02/13 11:57
やさしい、おかーさんでよかった~
息子さん、助かりましたね。
 PONPY 2013/02/13 22:04
弁当持って行ってないから財布が無いと困るだろうなと思いまして・・・
syunfamily 2013/02/13 13:18
うん。
頼れるのは~お袋さんだけですからねぇ~(^^:
 PONPY 2013/02/13 22:05
あれだけ減らず口たたいても、結局頼ってくるんですからねー
調子いいやつです。
マイペンライ! 2013/02/13 15:06
それに来週は入試なので学校は休校。 
・・・こっちも来週いよいよ入試です。ただこちらは一発勝負ですが・・・
 PONPY 2013/02/13 22:07
ウチの息子たちも一発勝負でしたねー
おかげさまで無事に合格できましたが…
マイペンライ! 2013/02/14 05:31
あ、合格したんですか?
おめでとうございます!
 PONPY 2013/02/14 14:02
いやいや  違うんですよー(笑)
ウチの二男は現在、高校1年生です。
去年の今ごろ、入試受けてたんだなぁと思い出してたんですよー
現在、社会人の長男も二男と同じ高校を受けて、二人とも
一発合格してたんだなぁって・・・
ウチの息子たち同じ高校の、先輩・後輩になるんですよー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする