no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
23時
日本ルナ 味わいとコク北海道のむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 171 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1254 kcal
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