昼御飯【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

昼御飯
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昼御飯 画像1 昼御飯 画像2
肉そばと餃子。(^^)v

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4670歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
18時
豚玉（1人前） 609 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
19時
焼酎（5人前） 1854 kcal
  4081 kcal
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