朝御飯【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日(日)

朝御飯

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朝御飯 画像1 朝御飯 画像2 朝御飯 画像3
どん兵衛。(^^)v
[昼御飯]
寿司。(^^)

[晩御飯]
ラーメン。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
20時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
10522歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3611kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
うどん(1人前) 428 kcal
おにぎり(1人前) 179 kcal
12時
oto にぎり 14貫(1人前) 616 kcal
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(5人前) 1175 kcal
17時
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(3人前) 705 kcal
  3611 kcal
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