no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

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【朝ごはん】 グリーンスムージー
【昼ごはん】 鍋残りうどん
【間食】 牛乳糖、手剥き杏仁、チョコレート、ミルクウーロンティ
【晩ごはん】 煮びたし(タケノコ、菜の花、生揚げ)、羊肉串、サラダ
【夜食】 たい焼き

【今日の感想】

喰い過ぎ。

そして、後頭部神経痛。
ビリビリする。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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