no title【Giugiu26さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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< no title 　｜　やりたくなかったけ... >
今日はなんかストレスがヤバかった . . .

明日から頑張らなきゃ！！

【記録グラフ】
ジョギング　（分）
30分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		四則演算ゲーム
69秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
704点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1016点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 85.1 kcal
FAGE グリークヨーグルト（1人前） 57 kcal
ピーナッツ（1人前） 178 kcal
11時
牛乳（1人前） 41.4 kcal
ふ菓子（1人前） 44.9 kcal
22時
鶏肉（1人前） 356 kcal
スープ（1人前） 119 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン（1人前） 146 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
  1776 kcal
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