no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年04月10日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
0.5個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
1回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9910歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.6人前） 55.8 kcal
森永乳業 抹茶（1人前） 195 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
マルヤナギ 金時豆（0.1人前） 17.6 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
餅（1人前） 193 kcal
20時
パスコ サンドイッチ（1人前） 341 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
明治 ブルガリア（0.7人前） 43.4 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
みろくや 長崎ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
麦ごはん（0.5人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（0.5人前） 36 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
明治 ブルガリア（0.6人前） 37.2 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
  2136 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE