たけのこをゆでる【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月13日（土）

たけのこをゆでる
< 雷桜 　｜　川原が蚊だらけ >
初めてたけのこをゆでてみみした。

高いし、時間かかるし、ぬかなど使って鍋が汚れるし、
そんな思いをして失敗したら目もあてられないと
敬遠していました。

が、地元のものがこぶりでセットになりお安くなっていたので
初挑戦。

初心者なので圧力鍋使用。
やわらかくなりました～。
お鍋の汚れも、勝手に「牛乳温めたときみたいにこびりつく汚れ」かとおもっていたぬかは
さっと洗い流せてぜんぜん大変ではなかった。

初心者なので薄味にだしでたいていただきました。
またやってみよう、お安いときに。

【記録グラフ】
朝の体重
41.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
敷島 全粒粉食パン（1.5人前） 243 kcal
ガーリックオイル（1人前） 100 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
  400 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/04/15 17:23 
初心者なので圧力鍋使用。
・・・ほう、圧力鍋最強ですな、メモメモっと
 madamadamada 2013/04/15 22:07 
４０－５０分かかるところを15分でのりきりました！
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