8-7（-2.6㌔)【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

8-7（-2.6㌔)
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ははは増えちゃった。目の前に５４㌔台かぁ～。今日から実家に帰るんで更に増えそう！覚悟せねば！

【記録グラフ】
食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ちらし寿司（1.4人前） 432 kcal
18時
つまみ菜おひたし（1.7人前） 56.5 kcal
19時
ちらし寿司（1.7人前） 524 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
20時
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
  1092 kcal
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