東支那海さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年04月19日(金)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
リョ-ユーパン レーズンロール(1人前) |
93 |
kcal |
トースト(1人前) |
172 |
kcal |
加藤美蜂園 ハニーメープル(0.2人前) |
60.8 |
kcal |
12時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
生姜焼き(0.6人前) |
245 |
kcal |
ニッスイ しゅうまい(5人前) |
235 |
kcal |
トップバリュー ポン酢(1人前) |
12.8 |
kcal |
14時 |
リョーユーパン レーズンロール(1人前) |
93 |
kcal |
17時 |
山崎製パン コッペパンジャム&マーガリン(0.4人前) |
210 |
kcal |
19時 |
ハヤシライス(1人前) |
595 |
kcal |
カネハツ食品 サラダにまめ(0.2人前) |
32.6 |
kcal |
ノンオイル青じそ(1人前) |
21 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
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2023 |
kcal |
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