ヘンタイ？【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日（土）

ヘンタイ？
< no title 　｜　環境保全 >
今日は、午後から雨の予報だったのですが朝から雨です。
その中を傘をさして歩く俺ってヘンタイ・・・・

【記録グラフ】
万歩計
33143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
山崎製パン コッペパンジャム＆マーガリン（0.5人前） 263 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
7時
山崎製パン コッペパンジャム＆マーガリン（0.5人前） 263 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
みそしる（1人前） 36 kcal
厚揚げ（0.4人前） 78 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
ブリ大根（1人前） 172 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ブリ大根（1人前） 172 kcal
カスミ 揚げ餃子（5人前） 180 kcal
ブロッコリ（2人前） 27 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
  1837 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/04/20 11:20 
＞その中を傘をさして歩く俺ってヘンタイ・・・・ 
間違いないです～（笑）
 東支那海 2013/04/21 05:39 
やっぱし～(笑)
世界平和 2013/04/20 11:21 
東兄貴は、変態を通り越して、化け物ですよ～♪（笑）
 東支那海 2013/04/21 05:41 
＞化け物ですよ～♪（笑）
良い意味でと理解しておきます～(笑)
tomytomy 2013/04/20 11:34 
ラスト週はベンタイ祭りになりそうですねえ（笑）
 東支那海 2013/04/21 05:43 
一緒になり切りますますか(笑)
マイペンライ！ 2013/04/20 13:33 
(⁰︻⁰) ☝　ベンタイ　は　ホーチミンの有名な市場です。
 東支那海 2013/04/21 05:43 
そうなんですか。
ケロケロママ 2013/04/20 14:32 
頑張らないで下さい〜(^_^;)
 東支那海 2013/04/21 05:45 
私の中に、休めと言う神と歩けと言う神がおり
今回は歩けと言う神が勝ったようです(笑)
けろけろりん 2013/04/20 23:01 
ヘンタイ？！で数字稼いでいただきありがとうございます。
私もふと気づくと無意識にスクワットしています＾＾；。
 東支那海 2013/04/21 05:47 
お互いにヘンタイ道まっしぐら～(笑)
みたお 2013/04/21 08:06 
傘をさして何十キロ歩いたんですか？（笑）
 東支那海 2013/04/21 21:55 
午後からは雨は上がったので８㎞程度かな・・・
lalalarun 2013/04/23 21:38 
ヘンタイの自覚今更遅すぎやしませんかｗ？
 東支那海 2013/04/23 22:34 
そうかなぁ～
自分では、ごく普通と思ってましたが・・・(笑)
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