ちょっと・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日（木）

ちょっと・・・
< 筋肉痛 　｜　リーボックのトーニ... >
だるいです。
のどの奥のほうが、痛い・・・
かぜかなぁ～

朝、葛根湯を手にして・・・
よく考えたら～
昨夜の卵おじや・・・熱くて、やけどしたのかも。
気管支を拡げる薬と痛み止めとのんだら・・・
少しよくなったような。

体年齢
ジムの体重計。
普段実年齢＋２～４歳

思わず、一昨日、年齢間違って２歳若く入力。
入力年齢＋３歳（実年齢より１多い）
正しく年齢入力すると実年齢より２多い

同じ時に測ったけど・・・
もうすぐ誕生日だから、きっと来月は
入力年齢と実年齢が同じになるのかな？

誕生日前に多く入力するのはいやだし（笑）

朝：トマト、レタス、サバ味噌煮、生姜焼き、イカ、青汁
お昼：納豆、ラーメン
間食：青汁、甘栗
夕方：アジ刺身、でこぽん
ジム後：アジ刺身、牛肉とにんにくの芽、ナス、ヤクルト、ヨーグルト

【記録グラフ】
万歩計
19100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
まこと３９ 2013/04/25 06:43 
風邪だと思います！
俺も似た様な症状から始まりました。葛根湯をお勧めします！
 com 2013/04/25 06:45 
葛根湯・・・確かあるはず。
のんでみます。
さのっちょ 2013/04/25 07:15 
紅茶か緑茶を、ペットボトル分作って、うがいをするのも、いいかも。。
 com 2013/04/25 08:56 
うーん、恥ずかしいですが・・・

もしかしたら、昨夜のおじやで、やけど・・・かもしれません。

気管支と痛み止め飲んでみました。
美桜 2013/04/25 07:24 
あら？！急に寒かったので風邪ひいてる方、多いみたいです！
ジムなど大勢、集まるところではうつりやすいかもですね～
お大事にしてください。
 com 2013/04/25 08:58 
・・・薬だいぶ効いてきました。

風邪にもうがいしたりして、十分気をつけます。
マイペンライ！ 2013/04/25 08:58 
風邪でしょう！とりあえず葛根湯！
 com 2013/04/25 08:59 
葛根湯、にぎりしめたところで～

やけど？思い出しました。。
みたお 2013/04/25 12:26 
葛根湯ってそんなに効くの？
ウチは風邪かな？でルルだけど＾＾
 com 2013/04/25 17:16 
ひきはじめには・・・葛根湯。

引いてしまったら・・・病院でもらうPLとかPGとか総合感冒薬かな～

あと、薬がきれてて、ないときは、病院に行くか、気合いで治す？？
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