11-1【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>11-1
13年05月04日（土）

11-1
< 10-7（-3.4... 　｜　11-2 >
今日は朝から海を見にお出かけ～久々の潮の香りが良かった。

【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
キューピー ドレッシング（1.5人前） 27 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
卵（0.4人前） 26 kcal
13時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
煮豆（0.2人前） 20.3 kcal
20時
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 531 kcal
カルピス カルピスソーダ（0.2人前） 48 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
22時
夏みかん（2人前） 176 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE