焦頭爛額（しょうとうらんがく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

焦頭爛額（しょうとうらんがく）
< 躡足附耳（じょうそ... 　｜　攘臂疾言（じょうひ... >
「根本を忘れ瑣末なことを重視すること。また、物事を非常に苦労してすること。火災を予防する方法を教えた者は感謝されず、火災が起きてから頭を焦がし額を爛れさせて消火にあたった者だけが礼をされるということから。また、一命を賭して消火にあたる意にも用いる」

■テニス
　テニススクール２５周年とのことで１０時～５時までテニスし放題、飲み放題。一日テニスして遊ぶ。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		テニス
180分
テニス（分） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
78.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/06 08:58 
あー耳が痛い　☆⌒(＞。≪)
 komokomo 2013/05/06 09:01 
予防の大切さがよくわかりますが、地味ですよね。ただ、放っておくと大変になるってことですね。
syunfamily 2013/05/06 18:19 
世の中には、多い現象ですね～。
病気もそうですが、予防医学の方が大事なのにねぇ～（＾＾；
 komokomo 2013/05/06 18:37 
世の中わからないことばかりですね、話がそれてしまいましたが自己責任ですね、何事も...
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