横トラ前日【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】
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横トラ前日
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ジョギング44分(7.5km)
お昼前から雨が降るっていうから
最後のアガキの朝ラン
そして明日の横浜トライアスロンの説明会
雨の中輪行するのは大変なので
降る前に早めに家を出ようと思ってたけど
エリートのレースをBSでやってたので思わず見入ってしまい本降り
家もホテルも駅近なのでなんとかなったが
説明会会場へ行くのに全身びしょぬれ
まず、場所を間違える
去年と同じだろうと「大桟橋」まで行ったらどこにも会場がない
あせって調べたら「開港記念会館」だった
説明会まであと15分
本降りの中ダッシュ!
よし、間に合った~と思ったら
17時からの整理券で~す
16時の部はもういっぱいらしい…
あと1時間、ここでじっと待つのもなんなので
山下公園までエキスポを見に行った
本降りの雨でお客さんがほとんどいないのでブースに近寄りがたく
見るのをあきらめ、戻った
始めからジッとしてればよかった
もう、靴のなかはグチュグチュ言ってる
ジーンズもぐっしょりだ
もう寒くて風邪をひきそうなので
パスタパーティはパスして温かい中華を食べて早めにホテルに戻る
まぁ、でも明日は晴れるらしいのでちょっと安心
5月の横浜じゃぁ水温低そうだし、上がってからも寒かったら絶対に風邪ひくだろうからね
今日のエリートは水温17.4度って言ってた
私の場合は激遅なので40分海に浸かってる事になる
17度はありえない
ダイビングだってドライスーツの温度だろう
頑張れ! 太陽~
【記録グラフ】
ジョギング
7.5km
ジョギング
44分
体重
45.5kg
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