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13年05月12日（日）
2013 世界トライアスロンシリーズ横浜大会 エイジの部 |
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< 横トラ前日
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スイム1500m
バイク40km
ラン10km
晴れ 気温21度 水温20度
昨日とは打って変わってカラッと快晴！ こうでなくっちゃ！
トランジットエリアで見覚えのある顔とバッタリ
誰だっけ？ と思いながら挨拶
健康チェックシートを提出してスイムキャップを受け取る
バイクやシューズをセットして軽くジョギング
スイム召集エリアへ移動し、計測チップを受け取る
あっ、サプリメント飲むの忘れた…
もう戻れないので諦めてストレッチ。朝食しっかり摂ったから大丈夫かな
ストレッチしてるとさっきバッタリ会った女性から声をかけられる
思い出した！ 職場が一緒なんだ
お話した事はないけど会うと会釈くらいはしてた方
向こうも誰だっけ？ って悩んでたそうだ
ウエットスーツ姿じゃお互いピンとこないよね、トライアスロンやってる事だって知らないし
スタートまでおしゃべり
いつもは一人さびしくスタートを待ってるけど
知り合いがいるっていいなぁ～と実感
おしゃべりしてるとこの方、トライアスロン歴18年
しかもロングをメインやってるそうだ かっこい～！
マラソンやるのは風の噂で知ってたけど、トライアスリートで鉄人だったとは！
尊敬します！
そしてスイムチェック
つ、冷たい…
そういえば放送で水温今日は20度って言ってた
みんなフルスーツのウエットを着てるけど、私はロングジョン
これ、泳ぐの遅い私、40分ももつのかしら…自信がない
フローティングスタートなのでそのままプカプカ
プカプカしてたら段々冷たさに慣れてきた。なんとかなりそうだな
そしてスタート
スイム1.5km（750m×2）
今年から制限時間が短くなって45分
いつも決まって40分かかるので本当にギリギリ
なにかあったら間に合わない
でも早くは泳げないのでマイペースでゆっくり泳ぐ
なんか今回レベル高いな
すっかり置いてかれて空いてて泳ぎやすい（人とぶつからない）
人が少ないのでヘッドアップしないとどんどんコースを外れる
相変わらず真っ直ぐ泳げねーーー
結構遠回りして泳いだ気がする 疲れるな～
スイム上がってからトランジットエリアまで400m走りバイクへ
バイクスタート40km（6.6km×6）
山下ふ頭、本牧ふ頭、山下公園の周回コース
アップダウン１ヵ所、ヘアピンカーブ２ヵ所そのほか細かいカーブの多いコースを６周
楽しい～！ ゴーカート乗ってるような楽しさ
６周回だけど飽きない
山下公園前に来るとギャラリーが多いので全力で飛ばす
あ～楽しい～！
ただし、鼻水が止まらない（笑）
バイクにのるといつもそうだ
風邪ひいてるわけでもないのになぁ…（何でだろう？）
あっという間に40km
トランジット
ランスタート10km（４km×2.5）
山下ふ頭、山下公園、象の鼻パーク
１ヵ所アップダウンあり
去年はノリノリで走れたけど今年は体が重いし練習不足なので
あまり足がすすまない。でも体力はあるのでマイペースで走る
暑いわけではないけど気合を入れるために頭から水をかけてもらう
気持ちいい～
あぁ…でも靴までぐっしょり、重くなっちゃったな
ギャラリーが多いので周回コースだけど苦じゃない
楽しく走って最後はダッシュしてゴール！
あーーーー楽しかった！
横トラ、やっぱりいいなぁ～
そしてタイムは
TOTAL 2:55:51
SWIM 0:40:01
BIKE 1:24:55
RUN 0:50:55
お～！ 初の３時間切り！ 去年より６分縮まった
スイムとランはほぼ同タイム
バイクが去年より早かった
去年より３kg もデブで練習不足なのにバイクが早かったのは
ホイールのおかげとしか思えない
やっぱ金かけると早くなるんだなぁ…
のんびりマイペースで走ったランが去年より微妙に早かったのにはビックリ
もっと遅いと思ってた
じゃぁ、痩せれば、もっと練習すればもっと早くなれるって事だよね？
痩せよう…佐渡までには絶対！（いつも言ってるけど）
タイムが縮まったのに年代別の順位は下がった
今年は10位以内に入れなかった
今年から抽選になったので全体のレベルが上がったんだな
抽選って言っても主要なレースのタイムを記載するし制限時間も短くなってるしね
来年も絶対、抽選当てるぞ～
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| 【記録グラフ】 |
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