脚・腹・尻　BOXING【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録ノートを見る>脚・腹・尻　BOXING
13年05月12日（日）

脚・腹・尻　BOXING
< 胸・肩・三頭　FA... 　｜　背・二頭・腕　BO... >


【記録グラフ】
ロータリートーソ（kg×レップ数）
4200kg
ロータリートーソ（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		アブドミナル(kg×レップ数)
5500kg
アブドミナル(kg×レップ数)（kg） のグラフ
 		体幹皮下脂肪率
12.2%
体幹皮下脂肪率（%） のグラフ
レッグプレス（kg×レップ数）
17600kg
レッグプレス（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		サウナ
7分
サウナ（分） のグラフ
 		ヨガ・ピラティス
15分
ヨガ・ピラティス（分） のグラフ
トータルアブドミナル(kg×レップ数)
6825kg
トータルアブドミナル(kg×レップ数)（kg） のグラフ
 		シェイプＧボクシング
45分
シェイプＧボクシング（分） のグラフ
 		レッグカール（kg×レップ数）
1800kg
レッグカール（kg×レップ数） （kg） のグラフ
グルート(kg×レップ数)
3240kg
グルート(kg×レップ数)（kg） のグラフ
 		レッグエクステンション(Kg×レップ数）
1800kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		筋トレ
75分
筋トレ（分） のグラフ
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1627kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
69.15kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE