12-5（-2.0㌔）【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

12-5（-2.0㌔）
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減らな~い。月初めより太っている…

【記録グラフ】
食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフカレー（レトルト）（0.8人前） 189 kcal
トップバリュー きなこ（0.1人前） 67.1 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（5人前） 10 kcal
18時
パン（2.3人前） 395 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
23時
ココア（0.8人前） 19.8 kcal
  1100 kcal
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