no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サブウェイ トースト ベーコンエッグ（1人前） 362 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
15時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
天丼（0.1人前） 56.9 kcal
19時
ナポリタン（0.1人前） 64.4 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（0.7人前） 195 kcal
かぼちゃグラタン（1人前） 312 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1840 kcal
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